la cohérence cardiaque

Révélée par le dc David Servan Schreiber, c 'est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins. Elle est basée sur une respiration rythmée, c'est une méthode naturelle trés agréable et trés efficace.

Elle a pour but de stimuler le systéme nerveux para-sympathique et donc de permettre la sécrétion de bonnes hormones :

- Dhea : hormone de la jouvence, de la régénération des cellules

- Ocytocine : hormone de l'amour, du plaisir

- Endorphine : hormone qui permet de lutter contre la douleur

- Mélatonine : hormone qui favorise le sommeil

C 'est la meilleure méthode de gestion du stress et également pour gérer toute dépendance psychologique. Elle est apprise en cabinet et peut etre utilisée en auto-hypnose.

À PROPOS DE MOI

Je suis infirmière libérale et praticienne en hypnose localisée à Générac dans le département du Gard...

>> Plus de détails

MADAME CATHERINE VIDAL 39 GRAND RUE ESPACE SOLEYROL 30510 GENERAC / TÉLÉPHONE : 06.17.75.64.92.