En état d’hypnose, on peut changer la perception que la personne a de certains aliments. On peut la rendre indifférente aux produits hypercaloriques, développer une attirance pour les fruits et légumes ou encore transformer sa vision d’un moment de convivialité.

La personne en état d’hypnose est amenée à se regarder vivre. Elle prend ainsi conscience de son agissement et de ses mécanismes et peut chercher de nouvelles réponses à ses besoins.

On développe de nouveaux automatismes qui, progressivement vont remplacer les anciens. Elle va créer une nouvelle image d’elle-même, une excellente image qui lui correspond, avec laquelle elle sera en accord. Une image compatible avec le simple fait d’être bien dans sa peau.